LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS PDF

Esto implica que tanto el personal de Seguridad y Sanidad en el Trabajo, los prevencionistas de riesgo y  los entrenadores cuenten con herramientas que faciliten la supervisión de tareas. Reconocemos la importancia de realizar pausas activas, por eso habilitamos espacios de descanso y esparcimiento para nuestros clientes y sus colaboradores. Des

Las posturas incorrectas, el pronunciamiento de objetos pesados, el estrés y el uso de bolsos de un solo flanco desgastan tu espalda y generan mucho dolor. Es por ello que te recomendamos estos ejercicios de pausas activas para evitar las lesiones.En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la Vi